10 лучших фитнес-упражнений для футболиста
Футболисты известны тем, что являются одними из самых физически подготовленных людей в мире спорта благодаря своей выносливости, маневренности и координации. Но что именно они делают, чтобы приобрести такое телосложение? В HFR мы выяснили, какие тренировки приносят футболистам наибольшую пользу для повышения их производительности. Вот десять самых важных упражнений для футболистов. Кстати, мировые новости можете узнать тут. … Читать далее