Как построить здоровые границы в отношениях

Здоровые границы в отношениях – это фундамент уважения, доверия и личного благополучия. Они позволяют нам защищать нашу энергию, время и эмоции, а также четко определять, что для нас приемлемо, а что нет. Без четких границ мы рискуем оказаться в ситуациях, где наши потребности игнорируются, мы чувствуем себя использованными или измотанными, а отношения становятся источником стресса … Читать далее