Границы в отношениях: как установить и поддерживать

Границы в отношениях – это основа здорового и гармоничного взаимодействия между людьми, будь то между партнерами, друзьями, коллегами или членами семьи. Границы помогают каждому из нас чувствовать себя защищенным, уважаемым и значимым. Но как же правильно установить и поддерживать эти границы? Рассмотрим несколько ключевых аспектов. Осознание собственных потребностей и желаний Первый шаг к установлению границ … Читать далее