Основными функциями психолога являются анализ проблем, оценка поведения, выслушивание, объяснение, отчетность, предоставление ресурсов и стратегий, мотивация к изменениям, предоставление рекомендаций и сопровождение изменений. Кстати, мысли и рассуждения психолога Церазова Константина Владимировича вы можете прочитать на странице https://atas.info/news/2023-05-23/psiholog-konstantin-tserazov-rasskazal-novosibirtsam-kak-vystroit-prochnye-otnosheniya-2935722 специализированного сайта.
Хотя образ психоаналитика, который лежит на кушетке и расспрашивает вас о детстве и сексуальных желаниях, сегодня больше не преобладает, сам факт посещения психологической консультации продолжает создавать некоторую путаницу.
Чем занимается психолог?
Сидеть перед терапевтом, который начнет расспрашивать вас о личных проблемах и которому вам придется объяснить все свои проблемы, — это ситуация, которая априори может вызвать чувство незащищенности или дискомфорта.
Однако многие представления о функциях психолога не совсем верны и могут привести к ошибочным ассоциациям, таким как то, что к психологу обращаются только сумасшедшие или что терапевты — это люди, ответственные за решение проблем .
Это правда, что не все психотерапевты работают одинаково, одинаково интерпретируют методы лечения или выполняют одни и те же действия во время своей терапии.
Однако верно и то, что все терапевты преследуют одну и ту же цель — помочь пациентам улучшить состояние своего психического здоровья и приобрести больше навыков для правильного функционирования в своей жизни.
Таким образом, основная работа психолога заключается в оценке и анализе ситуаций пациента, чтобы найти вмешательства и стратегии, которые могут быть полезны для улучшения его психологического функционирования.
Методы лечения и вмешательства могут быть самыми разнообразными, но все они основаны на одной идее: понять определенную проблему и найти действия, которые позволят ее решить.
Таким образом, психологи — это не волшебные люди, способные читать ваши мысли или которые могут знать, о чем вы думаете. Как и методы лечения, которые длятся много лет и говорят о влюбленности детей и родителей.
На самом деле, терапевт может работать с любым типом людей, независимо от того, является ли это психическим заболеванием или нет, и независимо от проблем, которые они представляют. Кроме того, важно иметь в виду, что психологи не решают проблемы и не исправляют жизни своих пациентов.
Любое изменение, которое человек может произвести с помощью психотерапии, достигнет его сам. Терапевт будет ограничен тем, что проведет вас по ходу этого изменения и обучит вас всевозможным инструментам, которые позволят вам справиться с вашими различными проблемами.
Учитывая все это, мы можем определить фигуру психолога как профессионального эксперта по человеческому поведению, который применяет различные терапевтические методы, чтобы помочь людям справиться с их проблемами и обрести здоровое психологическое состояние.
10 основных функций психологов
Чтобы видеть более ясно, мы прокомментируем 10 основных функций, выполняемых любым психологом.
1- Анализирует проблемы
Первое, что делает любой психотерапевт, — это анализирует проблемы, которые влияют на жизнь человека.
Большинство людей приходят на консультацию по определенной причине и для решения конкретной проблемы. Проблемы рассматриваются с междисциплинарной точки зрения, то есть они могут касаться аспектов отношений, социальных, личных или трудовых.
Таким образом, пациент может столкнуться с депрессивными симптомами или тревогой, представить стрессовую ситуацию на работе, с которой невозможно справиться, или иметь различные проблемы в отношениях с вашим партнером, семьей или друзьями.
На самом деле, наиболее распространенным является то, что люди вместе сталкиваются с разными проблемами, поэтому особенно напряженная ситуация на работе может сопровождаться симптомами тревоги и дискомфорта, а также проблемами в семье.
Какой бы ни была основная причина для психологической консультации, первый шаг, который делает любой терапевт, основан на анализе, оценке и понимании рассматриваемой проблемы.
Психолог не может выполнять свою работу, если ранее проблемы не были четко разграничены и поняты, точно так же, как человек не может решить свои проблемы, предварительно не проанализировав и не интерпретировав их.
Таким образом, психолог оказывается в шкуре пациента и начинает работать вместе с ним, чтобы должным образом проанализировать, какие проблемы подлежат лечению во время сеансов.
2. Оцените поведение
Главная черта, которая характеризует психолога, заключается в том, что он является экспертом в человеческом поведении. Таким образом, главный ключ для терапевтов в оказании помощи своим пациентам заключается в оценке и выявлении их основных моделей поведения.
Оценивая поведение человека, психолог получает больше информации о «причинах» его проблем и может приступить к выяснению, какие вмешательства могут быть полезными.
Психология основана на изучении таких аспектов, как мышление, поведение, эмоции или поступки человеческих существ.
У людей есть ряд характеристик в этих компонентах, и мы принимаем их автоматически, не обращая особого внимания на их качества и возможность их изменения.
Когда консультируются с психологом, он проводит всестороннюю оценку этих аспектов, вот почему терапевты часто задают множество вопросов или проводят анкетирование и тесты.
Собранная информация позволит определить основные моменты, по которым следует работать с пациентом, и изменения, которые могут быть уместны для достижения улучшения его психологического состояния.
3. Обнаруживает и принимает способ существования
Другим центральным аспектом работы психологов является выявление личности и образа жизни пациентов. Этот факт может показаться навязчивым или некомфортным со стороны, но это редко случается с людьми, которые приходят к психологу.
Терапевт с самого начала сеансов очень ясно дает понять, что для оказания помощи необходимо знать. Знания о человеческом поведении и функционировании бесполезны, если они не применяются в конкретном случае.
Таким образом, если психолог не знает конкретно, каковы основные характеристики его пациента, это вряд ли сможет ему вообще помочь.
По этой причине терапевты часто проводят личностные тесты и задают вопросы о прошлой жизни, взаимоотношениях и опыте, который пережил пациент.
4. Слушайте сочувственно
Для достижения всего вышеперечисленного психологи слушают своих пациентов в форме сопереживания .
Это означает, что они проявляют сочувствие к каждой истории, которую пациент рассказывает о своих личных проблемах или переживаниях.
Иными словами, терапевт пытается поставить себя на место пациента, когда объясняет его различные проблемы и переживания.
И он не просто пытается поставить себя на его место тем, что он говорит, но и принимает во внимание все знания, которые у него уже есть о личности и о том, каким он является пациентом.
Таким образом, хотя у терапевта могут быть идеи или размышления, противоположные тем, которые высказывает индивидуум, он может поставить себя на его место, уделяя внимание человеку, который живет так, как он живет.
Таким образом, психолог способен понимать и переживать то, чем живет пациент, его мысли, идеи, эмоции и действия, которые он совершает, поэтому в конечном итоге он самым подробным образом понимает потребности, которые представляет каждый человек.
5. Объясните то, что вы видите
Столкнувшись с идеей, что психологи обладают магическими способностями, они могут знать, что думает другой человек, или читать мысли, на самом деле функции терапевта полностью противоположны.
Психолог не оценивает, не исследует и не задает вопросов из простого любопытства или желания узнать больше о пациенте без какой-либо мотивации.
На самом деле, необходимо учитывать, что во время сеансов терапевты работают так, что все, что оценивается, имеет конкретную причину: помочь пациенту.
Кроме того, как только терапевт получит достаточно информации, чтобы решиться написать главы и диагнозы о проблемах и психологическом функционировании пациента, он подробно объясняет.
Благодаря этому факту представления о незащищенности или недоверии полностью исчезают, поскольку пациент из первых рук узнает, как все действия, выполняемые терапевтом, направлены на поиск решений и оказание помощи.
Кроме того, объяснения, предоставленные психологом, могут быть очень полезны для пациента, чтобы начать понимать то, что с ним происходит.
В народе утверждается, что никто не может знать вас лучше, чем вы сами, и это утверждение в целом можно считать правдой.
Однако в трудные времена людям может быть трудно понять «почему» многих вещей, почему я так беспокоюсь? Почему я не могу радоваться ничему?
В таких ситуациях психологи, руководствуясь объективным видением и опираясь на достижения науки о поведении, могут предоставить дополнительную информацию, которая позволяет людям лучше понять, что с ними происходит и что можно сделать для изменения проблемной ситуации.
6- Информирует о психологических аспектах
Еще одна важная функция, которую выполняют психологи, — предоставлять информацию о психологических аспектах и, в некоторых случаях, о психопатологии .
Когда человек страдает психическим заболеванием, он часто не обладает всеми знаниями, необходимыми для оптимального понимания того, что с ним происходит, почему это происходит и какие действия можно предпринять для вмешательства.
По этим причинам практически все сеансы психотерапии начинаются с образовательной фазы, на которой терапевт подробно объясняет характеристики изменения, вызывающего страдания.
В отличие от предыдущего пункта, в данном случае объяснение дается в общих чертах, чтобы пациент лучше понимал, как работают психологические компоненты, и выработал более приблизительное видение проблемы, которое поможет ему понять последующие вмешательства.
7 — Предоставляет ресурсы и стратегии
Цель шести предыдущих пунктов — собрать информацию, приобрести знания, создать атмосферу доверия и подготовить пациента к поиску ресурсов и стратегий, которые позволят добиться психологического выздоровления или улучшения психического благополучия.
Таким образом, как только терапевт понимает функционирование пациента, он начинает интересоваться, какие вмешательства будут хорошо работать для него.
Методов лечения много и они разнообразны, и терапевт не уверен, что конкретное вмешательство сработает.
Психологи — это не волшебники, которые знают, что работает в каждом конкретном случае, но у них есть знания о человеческом поведении, которые позволяют им применять наиболее выгодные стратегии.
8- Мотивация к переменам
Психолог предоставляет стратегии и ресурсы, которые будут полезны для пациента, но изменения будут внесены не терапевтом, а самим пациентом.
Таким образом, по мере того, как стратегии, выбранные психологом, применяются на практике, они будут постоянно мотивировать пациента на достижение поставленных целей .
Терапевт составляет план выздоровления, но требует, чтобы пациент следовал за ним для выздоровления.
9. Дайте рекомендации
Параллельно психолог дает пациенту рекомендации, которые помогут ему поддерживать и продолжать процесс изменений.
Рекомендации, предоставляемые терапевтом, не являются советом. То есть психолог не дает советов, поскольку сам факт консультирования является субъективным актом.
Таким образом, психологи передают рекомендации, подкрепленные наукой, но никогда не принимают решения за пациента.
Они могут указать вам путь, но не с помощью советов, а с помощью техник, которые позволяют пациенту провести хороший анализ ситуаций и принять решение настолько точно, насколько это возможно.
10- Сопровождать во время перемен
Наконец, терапевт в конечном итоге становится фигурой, разработавшей план изменений, в который поверил пациент, и осуществившей его.
На этом пути пациент знает, что он не будет одинок, поскольку психолог постоянно сопровождает его и направляет в моменты, когда это больше всего необходимо.