Морские прогулки — это путешествие за пределы мира, которое даст вам возможность осмотреть достопримечательности, расслабиться и получить витамин D. Вы также сможете сблизиться со своими близкими и создать эйдетические воспоминания. Кстати, арендовать катер можно по этой ссылке.
Однако катание на лодке может быть опасным, если вы не подготовитесь к нему должным образом. Итак, вот несколько советов, которым вы должны следовать, прежде чем отправиться в морскую прогулку:
1. Это отличный способ осмотреть достопримечательности
Морская экскурсия, возможно, не первое, что приходит на ум, когда вы думаете об отпуске в Нью-Йорке, но это отличный способ со вкусом осмотреть достопримечательности. Например, круиз по Нью-Йорку вокруг Статуи Свободы — один из самых запоминающихся способов познакомиться с этой культовой достопримечательностью. Город также может похвастаться множеством веселых и захватывающих достопримечательностей, которые помогут вам занять себя на день или два. Чтобы получить наилучший обзор, бронируйте билеты заблаговременно. Вы будете рады, что совершили их.
Если вы ищете как можно больше развлечений, подумайте о семейном туре по системе «все включено». Эти поездки включают в себя такие мероприятия, как экскурсия к культовой Статуе Свободы, экскурсия с гидом по Эмпайр-Стейт-Билдинг и многое другое. В них также предусмотрены удобства для детей, такие как бесплатный вход для детей, туалеты только для детей и детское меню.
2. Это отличный способ расслабиться
Хотите ли вы расслабиться после долгого дня или просто провести время с друзьями и семьей, морские прогулки — идеальный способ отвлечься от всего. Это также отличный способ воссоединиться с природой и исследовать новые места.
Вы можете выбрать из широкого ассортимента различных лодочных туров в Филадельфии. Есть множество вариантов: от паромной переправы с пересадкой на пароме до обзорной экскурсии по некоторым из самых популярных достопримечательностей города.
На самом деле, доказано, что катание на лодках снижает уровень стресса и улучшает настроение. Это также помогает вам отключиться от цифрового мира, позволяя расслабиться и погрузиться в медитативную осознанность.
3. Это отличный способ получить витамин D
Морские прогулки — отличный способ получить витамин D, и они особенно полезны осенью и зимой, когда мало солнца. В это время года часто труднее получать достаточное количество витамина D только с пищей.
Лучший способ обеспечить себя достаточным количеством витамина D — это регулярно проводить время на солнце. Вы можете сделать это, проводя 10-30 минут в день на полуденном солнце несколько раз в неделю.
4. Это отличный способ провести время со своей семьей
Когда вы катаетесь на лодке, вы можете отвлечься от всех отвлекающих факторов и провести время со своей семьей. Важно проводить время со своими близкими, потому что это помогает укрепить отношения и способствует сближению.
Это также помогает снизить стресс и улучшает ваше психическое здоровье. Отвлечься от жизненных стрессов и провести время с семьей — отличный способ омолодить свой разум и тело.
Шум волн, плеск воды и ритм движения лодки — все это вызывает медитативное состояние, способствующее расслаблению. Кроме того, физическая активность, связанная с катанием на лодке, способствует усвоению кислорода и снижает уровень стресса.
5. Это отличный способ отвлечься от своих устройств
Если вы ищете простой способ отвлечься от своих устройств, морская прогулка — отличный вариант. Одного вида воды достаточно, чтобы прояснить ваш разум, а соленый океанский бриз улучшает ваше психическое самочувствие, что помогает снять стресс и укрепить иммунную систему.
Звук воды также вызывает медитативное состояние, которое улучшает структуру мозговых волн и снижает уровень кортизола, что может вызвать положительные изменения в вашем организме. Более того, парусный спорт — это интенсивная физическая активность, которая увеличивает потребление кислорода и снижает риск сердечных заболеваний или гипертонии.