Здоровые отношения Уверенность: Когда ваш партнер уверен в себе, это помогает строить отношения с другими. Это позволяет ему искренне выражать свое мнение. Взаимное уважение: Каждый человек оценивает другого человека через взаимное уважение. Уверенность: Доверие друг к другу — одно из средств поддержания любых здоровых отношений. Это удобная тема для отношений. Контроль над гневом: Естественно, мы все злимся по той или иной … Читать далее
Обычно мы причиняем боль людям, которых любим больше всего. Но почему? Здесь я делюсь с вами вашим собственным мнением. Одно из них заключается в том, что мы сделали наши доходы от них гораздо более значительными. Мы думаем, что наши квитанции от них будут идеальными. Вы ожидаете, что ваш партнер будет как можно ближе к вам. Потому что ожидание слишком многого … Читать далее
Построение и поддержание доверия в отношениях — это долгосрочная задача. ‘Вера’ одинаково эффективна от начала до конца. Если вы хотите продолжить ваши отношения, вам нужно знать, как укрепить доверие в долгосрочной перспективе. Вот как укрепить доверие в отношениях: 1. Уступите своему партнеру место и простите. Когда они задевают друг друга словесно или физически, создается своего рода дистанция, которая снижает … Читать далее
Один из наиболее неправильно понимаемых аспектов отношений — это то, как получить контроль и использовать его. Идея о том, что человеку нужно осуществлять контроль, чтобы иметь власть в отношениях, противоречит всему, что мы знаем об отношениях. Большинство советов об отношениях, которые мы слышим, подчеркивают необходимость человека контролировать. Или, по крайней мере, иметь некоторую степень контроля … Читать далее
“Перекладывание вины” в терапии отношений — это практика перекладывания бремени ответственности с себя на другого человека или событие. В здоровых отношениях это очень полезное и позитивное развитие событий. Но это также может быть предвестником многих других проблем. Вот несколько примеров: Чувство глубокой вины может сопровождать событие, ответственность за которое вы изначально берете на себя; Чувство злости на себя за … Читать далее