Ваши отношения устарели или, что еще хуже, ваша девушка вам надоела?
Тогда вы захотите прочитать эти 12 советов.
Они дадут вам некоторые идеи о том, что делать, когда вы имеете дело со скучной девушкой, и как вы можете изменить ситуацию.
«Моя девушка скучная» — 12 советов
1) Будьте конкретны и выясните, что именно вас утомляет
Итак, давайте начнем с основ.
Как бы очевидно это ни звучало, вам нужно потратить некоторое время на размышления о том, что вызывает проблему.
Может быть, вы точно знаете , что вас в ней раздражает . Возможно, это что-то конкретное, о чем она говорит, какие-то свои интересы или тот факт, что она не хочет делать определенные вещи.
Но у вас может быть просто общее ощущение скуки, когда вы находитесь рядом со своей девушкой.
Попробуйте выделить то, что вам кажется скучным.
Связано ли это с ее личностью? Это как-то связано с ее поведением? Или дело в том, что вы не так много делаете, когда вместе, и поэтому вам скучно?
Это она или отношения в целом кажутся скучными ?
Это важно, потому что чем конкретнее вы узнаете, что лежит в основе проблемы, тем легче будет придумать правильный план ее решения.
2) Попробуйте привнести в отношения то, чего, по вашему мнению, не хватает.
Рутина может создать ощущение стабильности, но она также может стать скучной .
Вот почему всякий раз, когда вам становится скучно, может быть полезно встряхнуть рутину ваших отношений.
Когда вы обнаружите, чего вам не хватает, постарайтесь вернуть их в ваши отношения.
Например, если вам надоело сидеть дома и ничего не делать со своей девушкой, предложите весело провести день вместе.
Если искра в спальне угасла, попробуйте снова оживить обстановку, предложив попробовать что-то новое.
Если романтика ушла, то удивите девушку ужином при свечах.
Что заставит вас чувствовать себя менее скучно в отношениях? Попробуйте найти новые способы представить его.
Если у вас есть привычка много оставаться дома, просто снова ходить на свидания может вернуть этот интерес.
3) Подумайте, вышли ли вы из фазы медового месяца
В зависимости от того, как долго вы были вместе , вы можете покинуть фазу медового месяца.
Вот хитрая штука:
На ранних стадиях отношений нас переполняют гормоны хорошего самочувствия, которые часто вызывают сильное влечение. Просто быть рядом с ними достаточно, чтобы сделать нас счастливыми, взволнованными и довольными.
Это секрет Матери Природы, чтобы заставить нас сблизиться и спариваться. И это работает очень хорошо.
Но эта первоначальная химическая реакция, которая у нас есть в начале, такая же, как и у любого другого наркотика, и ее кайф носит временный характер.
Медовый месяц может длиться от 6 месяцев до двух лет. Когда он начнет исчезать, большинству пар придется приспосабливаться.
Многие люди расстаются в этот момент просто потому, что вещи больше не интересны. Эти бабочки улетели. И то, что у вас осталось, это «настоящая жизнь».
На этом этапе обычно начинают сомневаться в ваших отношениях. Но хорошая новость заключается в том, что после периода медового месяца пары могут сблизиться на другом, но более глубоком уровне, который скрепляет отношения.
Но это также означает, что вам, возможно, придется работать над тем, чтобы сохранить искру, потому что, к сожалению, почти у всех нас она в конце концов угасает.
4) Вспомните, что привлекло вас в ней в первую очередь
Ни один человек не совершенен. Никакие отношения не идеальны.
В трудные времена в отношениях вы можете сосредоточиться на негативе.
Если вы начали думать о своей девушке как о скучной, это может расти и расти, поскольку это все, что вы в ней замечаете.
Постарайтесь снова сосредоточиться на том, что привлекло вас в ней в первую очередь. У нее злое чувство юмора? Она самая вдумчивая и заботливая девушка, которую вы знаете? Она безумно горячая?
Что бы ни заставило вас захотеть быть с ней в первую очередь, сейчас самое время вспомнить об этих положительных качествах.
Уже одно это может оказать большое влияние на то, как вы к ней относитесь. В научном мире это называется когнитивной переоценкой.
Это означает способность смотреть на ситуацию более реалистично, а не преувеличивать ее в своем уме.
И исследования показали, что он способен изменить ваше отношение к ситуациям, просто изменив ваши эмоции.
Поэтому начните искать то, что не скучно в вашей девушке, а не зацикливайтесь на том, что есть. Чем больше вы делаете, тем менее скучной она будет вам.
5) Подумайте об этих вещах…
Очевидно, я не знаю твою девушку, и, возможно, она действительно самая тупая девчонка в мире.
Но вот в чем дело:
Прежде чем обвинять ее в том, что она скучна, важно немного подумать о себе. Хотя бы по той причине, что это самое простое место для начала.
Все проблемы начинаются в нашем собственном сознании.
Я не сбрасываю со счетов вашу проблему, я просто говорю, что это факт, что вы находите ее скучной прямо сейчас. Значит, это чувство исходит от вас.
И поэтому важно осознавать роль, которую вы играете в том, как вы себя чувствуете. Ваше мышление играет огромную роль в том, насколько вы счастливы в любых отношениях.
Спроси себя:
- Она скучна или вам просто комфортно в отношениях и скучаете по азарту?
- Есть ли у вас привычка скучать с подругами после определенного момента?
- Делали ли вы что-нибудь, чтобы попытаться улучшить ситуацию, или вы надеялись, что она разрешится сама собой?
В общем, найдите время, чтобы обдумать свою роль во всем этом.
6) Решите, несовместимы ли вы
На самом деле нет такого понятия, как скучно.
Вместо «моя девушка скучная» гораздо более справедливым отражением ситуации было бы сказать:
«Мне скучно с моей девушкой» или «Мне скучно, когда я со своей девушкой».
Это может звучать как педантичная разница, но она важна.
В конце концов, у всех нас совершенно разные представления о том, что весело, а что скучно.
Мы уникальны. У нас разные интересы, уровни энергии, характеры и ценности. И все это играет роль в формировании того, что нам нравится и не нравится, а также в том, с кем мы лучше всего ладим.
Как показал один опрос (рассматривающий, что нужно для создания прочных отношений), невероятно важно быть совместимым:
«Обмен ценностями, верой, убеждениями, вкусами, амбициями и интересами со своим партнером очень высоко ценился. Наличие общих вещей рассматривалось как ключевой «связующий элемент» в отношениях пары. Участники выразили разочарование, когда нельзя было поделиться повседневным жизненным опытом».
Возможно, вначале вас сблизили по поверхностным причинам, но со временем в вашей совместимости начали проявляться трещины.
Вам нужно взглянуть на более глубокие основы отношений и спросить, подходите ли вы друг другу. Например:
Вы разделяете одни и те же основные ценности?
Вы хотите такие же вещи?
Вам нравятся одни и те же занятия и интересы?
Вы разделяете тот же юмор?
В любых отношениях всегда будут различия. Вы все-таки личности.
Но чем больше у вас различий, тем сложнее поддерживать отношения. И это может означать, что вы находите свою девушку скучной просто потому, что вы не подходите друг другу.
7) Решить любые проблемы с общением
Различия в ваших стилях общения также могут вызвать проблемы, которые могут проявиться в том, что ваша девушка покажется вам скучной.
Например, возьмем одного парня, говорящего анонимно на Reddit .
Он любит свою девушку, но все еще чувствует, что она время от времени болтает с ним о вещах, на которые ему наплевать:
«У нее есть склонность болтать о вещах, которые я явно нахожу неинтересными или трудными для разговора, таких как макияж, мода и некоторые из ее очень специфических и неясных увлечений… еще одна ее склонность — повторяться снова и снова, уточняя то же самое, пока я немного не отключусь».
Может быть, вы можете связать?
Конечно, в идеальном мире мы были бы очарованы каждым словом, которое говорит наш партнер, но в реальном мире это происходит не всегда.
Если ваша девушка утомляет вас тем, о чем она говорит, лучше всего попытаться найти компромисс.
Поймите, что иногда вам может понадобиться терпение. Вам это может быть неинтересно, но если ей интересно, это тоже важно.
Но разговоры должны идти двумя путями. Если она настойчиво повторяется или говорит с вами (а не с вами) в течение длительного периода времени, вполне нормально тактично указать на это.
Многие совершенно счастливые пары все еще время от времени сталкиваются с проблемами общения.
8) Попробуйте создать новые общие интересы
Совместное занятие тем, что нравится вам обоим, поможет укрепить вашу связь и создать больше удовольствия в отношениях.
Когда вы уже некоторое время вместе, все может превратиться в предсказуемую рутину, которая может показаться скучной.
Чем больше вы найдете общего и чем больше у вас будет общего опыта — смеха и удовольствия, — тем меньше вам будет скучно.
У вас может быть множество разных интересов и увлечений, но постарайтесь найти то, что вам обоим нравится делать.
Если вы не знаете, что это такое, изучите новые идеи, чтобы попробовать их вместе. Делайте предложения и проявляйте инициативу, если хотите попробовать что-то новое.
9) Убедитесь, что вы регулярно занимаетесь сексом
Ни для кого не секрет, что секс — отличный способ оживить отношения. Секс также является мощным инструментом связи между партнерами.
Это помогает вам чувствовать себя ближе друг к другу и создает чувство близости и доверия. Правда в том, что простое занятие любовью может изменить ваши отношения.
Через какое-то время секс может исчезнуть из отношений, это совершенно нормально. Это просто означает, что вам нужно прилагать больше сознательных усилий для близости.
Секс высвобождает гормоны хорошего самочувствия и может помочь разрядить напряжение, возникающее в отношениях.
10) Прилагайте больше усилий
Если отношения важны для вас, возможно, вам придется приложить больше усилий.
Проведите некоторое время вместе. Постарайтесь вести более глубокие разговоры, если вы привыкли смотреть Netflix и расслабляться.
Старайтесь делать то, что делает отношения интересными. Удивите ее, обратите на нее внимание и проявите интерес к вещам, которые ей нравятся.
Это значит слушать, когда она рассказывает вам о вещах, которые вас не особенно интересуют. Это значит задавать ей вопросы .
Надеюсь, она ответит взаимностью. Это должна быть улица с двусторонним движением.
Вы должны помнить, что вы тоже находитесь в этих отношениях. И это не ее работа — развлекать вас. Вы оба должны вкладывать энергию и усилия, чтобы отношения приносили удовлетворение вам обоим.
Начните с того, что подавайте пример и старайтесь прикладывать еще больше усилий. По крайней мере, если вы все еще находите свою девушку скучной, вы будете знать, что сделали все, что могли.
11) Подумайте, не ждете ли вы слишком многого от отношений
У нас есть тенденция, как общество, ожидать очень многого от отношений. Я думаю, что все эти романтические фильмы, должно быть, исказили наши представления о любви.
Мы ожидаем, что наши партнеры будут нашими любовниками, нашими спасителями и постоянным развлечением. Мы как бы строим наш мир вокруг них.
Затем мы чувствуем себя разочарованными, когда они не соответствуют тому, чего мы от них хотим. Эти нереалистичные ожидания очень легко закрадываются.
Вот почему стоит проверить, ожидаете ли вы от своей девушки выполнения обязанностей, которые должны быть вашими, а не ее.
Она не может быть для тебя всем. Она не может удовлетворить все ваши потребности, она всего лишь человек.
12) Поговорите с ней о том, что вы чувствуете.
Если ощущение, что ваша девушка скучна, — это больше, чем преходящий этап, вам нужно поговорить с ней об этом.
Никогда не знаешь, ей тоже может быть скучно.
Могут быть и другие проблемы, влияющие на качество ваших отношений. Или искра может просто отсутствовать, и вы попали в колею.
Но в любом случае вам нужно будет работать вместе , если вы хотите, чтобы все стало лучше. А это значит говорить об этом.
Очевидно, важно быть тактичным, когда вы поднимаете эту тему. Вы не можете выпалить, что она полная зануда.
Вот несколько советов, когда вы поднимаете такую деликатную тему, как эта:
- Не думайте, что вы правы, а она нет. Вместо того, чтобы обвинять ее, постарайтесь проявить чуткость и взять на себя ответственность за то, что вы чувствуете.
- Выберите подходящий момент для поднятия темы (когда вы оба в хорошем настроении и ладите, а не во время ссоры).
- Слушайте ее точку зрения столько, сколько вы говорите.
- Старайтесь воспринимать вещи позитивно, а не негативно. Например: «Мне бы понравилось, если бы мы могли больше смеяться вместе/делать больше веселья вместе/находить больше занятий, которыми можно было бы наслаждаться вместе. Что вы думаете?»
В заключение: нормально ли скучать в отношениях?
Правда в том, что все отношения иногда могут быть скучными, и это нормально. Время от времени чувствовать себя таким образом совершенно нормально.
Реальная жизнь не всегда так увлекательна.
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать ваши отношения более веселыми, даже если в последнее время ваша девушка наскучила вам.
Но если вопросы более фундаментальные, то нужно понимать, что она не может изменить того, кто она есть. Она тоже не должна.
Иногда все сводится к тому, насколько то, что вам нравится в вашей девушке, намного превосходит то, что вы находите в ней скучным.
Если вы не можете избавиться от ощущения, что она скучна и это разрушает ваши отношения, то пришло время найти кого-то, с кем вы более совместимы.